Ciśnieniomierz nadgarstkowy jest powszechnie uznawany za mniej precyzyjny niż model naramienny. Nadal może sprawdzić się jednak przy kontrolowaniu ciśnienia i wysokości pulsu w warunkach domowych. Aby uzyskiwane z jego pomocą wyniki były wiarygodne, należy prawidłowo korzystać z takiego aparatu. Zaleca się również wybór urządzeń z tak zwaną walidacją. Oznacza ona bowiem, że produkt spełnia kryteria dokładności pomiarów w warunkach klinicznych. Niestety, wybór tego typu sprzętów dostępnych na rynku nie jest zbyt duży.
Jeśli więc szukasz takiego urządzenia ze względu na jego rozmiar czy wygodę użytkowania, sprawdź nasz ranking ciśnieniomierzy nadgarstkowych. Znajdziesz w nim zarówno modele z walidacją, jak i z certyfikatem CE.
Ciśnieniomierz nadgarstkowy ranking:
1 miejsce
OMRON RS7 Intelli IT
ocena eksperta 9.5/10
2 miejsce
Vitammy Smart 0.7
ocena eksperta 9.5/10
3 miejsce
OMRON RS1 HEM-6160-E
ocena eksperta 9.0/10
4 miejsce
VITAMMY NEXT 0.1
ocena eksperta 9.0/10
5 miejsce
TECH-MED TMA-200(B)
ocena eksperta 9.0/10
6 miejsce
ORO-MED ORO-BP Smart
ocena eksperta 9.0/10
7 miejsce
VITAMMY NEXT 0.5 VOICE
ocena eksperta 8.5/10
8 miejsce
OROMED ORO-SM2 Comfort
ocena eksperta 8.5/10
Sprawdź podobne rankingi:
- ranking termometrów bezdotykowych
- ranking pulsoksymetrów
- ranking termometrów do ucha
- ranking ciśnieniomierzy
Czy nadgarstkowy ciśnieniomierz daje wiarygodny pomiar?
Ciśnieniomierz nadgarstkowy może dawać wiarygodne wyniki, ale jest bardziej wrażliwy na błędy pomiarowe. Z reguły, pomiary na nadgarstku są wyższe i mniej dokładne niż na ramieniu, ponieważ tętnice w tej części ciała są węższe i zlokalizowane bliżej powierzchni skóry. Jeśli chcesz uzyskać jak najbardziej wiarygodne wyniki pomiaru ciśnienia przy wykorzystaniu takiego urządzenia, zainwestuj w model z walidacją kliniczną i używaj go zgodnie z obowiązującymi zasadami. Najważniejsze będzie natomiast odpowiednie ułożenie ciała, czyli:
- podparcie pleców,
- ułożenie stóp płasko na podłodze, bez krzyżowania nóg,
- oparcie łokcia, np. na blacie stołu,
- uniesienie nadgarstka na wysokość serca,
- utrzymywanie ręki wyprostowanej w nadgarstku i nieruchomej.
Jaki ciśnieniomierz jest najlepszy: naramienny czy nadgarstkowy?
Ciśnieniomierz na nadgarstek to nieco gorsza alternatywa dla ciśnieniomierza naramiennego. Ten drugi typ urządzania zapewnia bowiem dokładniejsze i bardziej powtarzalne wyniki. Jest też mniej podatny na błędy, które wynikają z jego nieprawidłowego użytkowania, np. ze złego ułożenia ręki w trakcie badania. Co więcej, ta grupa urządzeń znacznie częściej podlega walidacji, dlatego łatwiej jest znaleźć w sklepach ciśnieniomierz naramienny, który taką walidację posiada. Na stronie DobrzeMierzę możesz sprawdzić, które ciśnieniomierze nadgarstkowe mogą pochwalić się walidacją kliniczną. Obecnie w tej kategorii produktów wylistowane są modele tylko 3 marek – w tym głównie marki Omron.
Warto wspomnieć jednak, że ciśnieniomierze naramienne również nie są pozbawione wad. Wiele osób nie lubi korzystać z nich ze względu na konieczność podciągania rękawów czy dyskomfort wywołany zbyt mocno zaciskającym się na ramieniu mankietem. Kiedy więc lepszym rozwiązaniem może okazać się model nadgarstkowy?
Dla kogo ciśnieniomierz nadgarstkowy?
Chociaż nadgarstkowy ciśnieniomierz nie jest tak prosty w użyciu i nie gwarantuje tak precyzyjnych wyników jak model naramienny, dla niektórych osób będzie on lepszym wyborem do codziennej kontroli ciśnienia krwi. Mowa tu przede wszystkim o użytkownikach, którzy:
- nie mogą dopasować do swojego ramienia odpowiedniego mankietu (mają bardzo szczupłe lub grubsze ramiona),
- mają problemy z poprawnym założeniem mankietu na ramię.
Takie urządzenia często wybierane są również do dokonywania szybkich pomiarów kontrolnych (nie wymagają podciągania rękawów). Dobrze sprawdzają się też poza domem, na przykład w pracy czy w podróży. Są proste w obsłudze – zwykle odbywa się ona przy pomocy jednego przycisku i wyświetlacza LCD. Poleca się je również osobom, dla których pomiar na ramieniu jest bolesny, niekomfortowy lub nieprzyjemnie głośny. Dyskomfort podczas badania może bowiem wpływać na sztuczne zawyżenie wyniku. Natomiast zaletą ciśnieniomierzy nadgarstkowych bywa często cicha, szybka i delikatna praca podczas pompowania mankietu.
Nie należy jednak sięgać po ciśnieniomierz na nadgarstek w przypadku choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego czy innych poważnych problemów zdrowotnych, jak na przykład migotanie przedsionków.
Jaki ciśnieniomierz nadgarstkowy wybrać?
Aby wybrać dobry ciśnieniomierz nadgarstkowy, w pierwszej kolejności warto sprawdzić, które z modeli dostępnych na rynku posiadają walidację kliniczną. Należy rozróżniać także walidację od certyfikacji produktu. Urządzenie, które posiada walidację, gwarantuje wiarygodność pomiaru, potwierdzoną na podstawie porównania uzyskiwanych wyników z wynikami badań lekarskich. Natomiast certyfikat świadczy jedynie o bezpieczeństwie, spełnianiu norm technicznych, warunkujących dopuszczenie urządzenia do sprzedaży.
Poza walidacją przy wyborze automatycznego ciśnieniomierza nadgarstkowego istotne będą:
- rozmiar mankietu dopasowany do obwodu nadgarstka,
- czytelny wyświetlacz z podświetleniem, który pozwala na łatwy odczyt wyniku nawet w słabych warunkach oświetleniowych,
- funkcja pamięci ostatnich wyników, dzięki której nie trzeba prowadzić dzienniczka (można zabrać urządzenie do lekarza, co jest nawet wskazane w celu potwierdzenia, że daje ono wiarygodne wyniki), często dla dwóch użytkowników,
- wskaźnik zużycia baterii (ostrzega o ich niskim poziomie naładowania, co może wpływać na wiarygodność pomiaru),
- zapis daty i godziny pomiaru,
- funkcja wykrywania arytmii (zaburzeń rytmu serca),
- funkcja kontroli prawidłowego założenia mankietu (w tym czujnik ruchu – ręka powinna pozostawać nieruchoma w trakcie badania),
- funkcja wyliczania średniej z trzech ostatnich pomiarów,
- wskaźnik klasyfikacji wg Światowej Organizacji Zdrowia, który ułatwia interpretację wyniku,
- dodatkowe funkcje, np. automatycznego przesyłania wyników na smartfon z dedykowaną aplikacją – za pośrednictwem łączności Bluetooth, funkcja głosowa (odczytu wyniku) – ważna dla seniorów i osób niedowidzących.
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie na nadgarstku?
Ranking najlepszych ciśnieniomierzy ułatwia wybór urządzenia, które będzie w stanie poprawnie zmierzyć ciśnienie krwi na nadgarstku. Nadal jednak musisz wiedzieć, jak prawidłowo z niego korzystać i jakich błędów unikać, aby uzyskać wiarygodny wynik badania. W przeciwnym razie uzyskane pomiary mogą nie sprawdzić się w roli kontrolnej.
Jak wspominaliśmy, podczas regularnego pomiaru ciśnienia krwi takim urządzeniem, należy zadbać przede wszystkim o poprawne ułożenie ciała. Nadgarstek i ramię powinny znajdować się na tej samej wysokości, co serce. Ciało trzeba utrzymywać też w wygodnej pozycji, która nie zaburza swobodnego krążenia krwi. Nowoczesny ciśnieniomierz na nadgarstek będzie ułatwiał użytkownikowi przeprowadzenie prawidłowego pomiaru. Nadal należy jednak pamiętać o tym, aby przy badaniu unikać najpowszechniejszych błędów, takich jak:
- niewłaściwe podparcie ramienia,
- źle dobrany mankiet,
- brak podparcia pleców,
- umieszczenie mankietu na ubraniu,
- umieszczenie mankietu w złej odległości od dłoni (powinien to być 1 cm),
- pełen pęcherz moczowy,
- prowadzenie rozmowy w trakcie badania,
- siedzenie ze skrzyżowanymi nogami,
- przeprowadzanie badania podczas odczuwania silnych emocji,
- umieszczenie mankietu na nadgarstku, na którym użytkownik ma zapięty zegarek lub biżuterię.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Tak, urządzenie może dawać wiarygodny wynik, jeśli posiada walidację kliniczną i jest prawidłowo używane. Taki sprzęt zawsze będzie bardziej wrażliwy na błędy pomiarowe. Pamiętaj więc o prawidłowym ułożeniu ciała i innych zasadach poprawnego pomiaru.
Naramienne ciśnieniomierze są uznawane za dokładniejsze i bardziej wiarygodne. Nie są tak podatne na błędy pomiarowe i częściej podlegają walidacji. Jednak modele nadgarstkowe również mają swoje zalety.
Takie samo, jak przy pomiarze na ramieniu, czyli 120/80 mmHg u osób dorosłych. Miejsce pomiaru nie ma tutaj znaczenia.
Najlepszy ciśnieniomierz na nadgarstek posiada walidację i spełnia inne potrzeby użytkownika. Dopasuj go pod kątem rozmiaru mankietu i czytelności ekranu. Zwróć też uwagę na inne przydatne funkcje, jak kontrola prawidłowego położenia na nadgarstku.
Aby zmierzyć ciśnienie prawidłowo, usiądź wygodnie z podpartymi plecami, nie krzyżuj nóg i nie rozmawiaj. Oprzyj łokieć na stole, unieś rękę tak, by nadgarstek znajdował się na wysokości serca. Trzymaj rękę nieruchomo, wyprostowaną w nadgarstku, podczas całego pomiaru.
Teoretycznie tak, ale sztywność naczyń krwionośnych może wpływać na dokładność wyników. Korzystniejszym wyborem zwykle okazuje się więc model naramienny.
Błędny wynik pojawia się przy nieprawidłowym ułożeniu nadgarstka względem serca, a także przy ruchach ręki, źle założonym mankiecie czy napięciu mięśni.
Zaletą takiego urządzenia jest jego mały rozmiar, mobilność, łatwość użycia i wygoda przeprowadzania badania. Wadą natomiast podatność na błędy pomiarowe.
Najprościej jest zabrać urządzenie do swojego lekarza lub porównać uzyskane wyniki z pomiarem wykonanym modelem naramiennym. Należy jednak wykonywać takie badania w tych samych warunkach, o tej samej porze.
Nie, w tym przypadku polecany jest ciśnieniomierz naramienny. Model nadgarstkowy można stosować kontrolnie, jeśli zezwala na to lekarz, a aparat daje powtarzalne wyniki.
Ciśnieniomierz nadgarstkowy opinie:
Napisz nam w komentarzu lub daj znać na facebooku, co sądzisz o naszym zestawieniu 🙂
Artykuł zawiera linki afiliacyjne kierujące do oferty sklepów internetowych. Nie wpływają one na wybór produktów i ich pozycję w rankingu.
