Ciśnieniomierz automatyczny precyzją pomiaru nie zawsze dorównuje sprzętom medycznym, wykorzystywanym w placówkach zdrowia (chyba że jest klinicznie walidowany i prawidłowo używany). Mimo to, niektórzy powinni wyposażyć się w taki produkt i regularnie badać swoje ciśnienie krwi. Mowa tu o osobach, u których ryzyko nadciśnienia tętniczego jest najwyższe, czyli o pacjentach:
- powyżej 50. roku życia,
- z cukrzycą,
- z nadwagą i otyłością,
- nadużywających alkoholu,
- palących papierosy,
- stosujących doustną antykoncepcję,
- prowadzących stresujący tryb życia,
- spożywających nadmierną ilość soli,
- cierpiących na inne schorzenia, jak choroba nerek czy choroba serca.
Jak wybrać dobry ciśnieniomierz do mierzenia ciśnienia w domu?
Ciśnieniomierz ranking:
1 miejsce
Omron M7 Inteli IT
ocena eksperta 10.0/10
2 miejsce
Braun ExactFIT 5 Connect BUA6350
ocena eksperta 10.0/10
3 miejsce
Omron Evolv HEM-7600T-E
ocena eksperta 9.5/10
4 miejsce
BRAUN ExactFit 3 BUA6150
ocena eksperta 9.5/10
5 miejsce
OMRON RS7 Intelli IT
ocena eksperta 9.5/10
6 miejsce
WITHINGS BPM Connect
ocena eksperta 9.0/10
7 miejsce
BEURER BM 96
ocena eksperta 9.0/10
8 miejsce
TECH-MED TMA-500 PRO
ocena eksperta 9.0/10
9 miejsce
BEURER BM85
ocena eksperta 9.0/10
10 miejsce
Tech-Med TMA-VOICE 1
ocena eksperta 9.0/10
Sprawdź podobne rankingi:
Jaki ciśnieniomierz wybrać?
Temat ciśnieniomierzy elektronicznych warto omówić rozpoczynając od podziału na modele naramienne i nadgarstkowe. Za dokładniejsze uznawane są modele zakładane na ramię (pomiar odbywa się na tętnicy ramiennej), zasilane bateryjnie lub z sieci, czyli z pomocą zasilacza. Jeśli zależy nam na precyzji pomiaru, warto postawić właśnie na taki wariant produktu.
Natomiast ciśnieniomierze na nadgarstek polecane są w dwóch przypadkach:
- kiedy pacjent jest osobą otyłą lub z bardzo szerokim obwodem ramion i nie może znaleźć dla siebie odpowiedniego modelu naramiennego,
- kiedy pacjentowi zależy na produkcie małym, przenośnym, lekkim, sprawdzającym się w podróży.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze ciśnieniomierza?
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia do mierzenia ciśnienia tętniczego? Istotne będą:
- certyfikat walidacji klinicznej – potwierdza dokładność i wiarygodność pomiaru zgodnie ze standardami medycznymi (nie należy mylić z certyfikatami bezpieczeństwa), lista urządzeń z walidacją jest dostępna pod adresem dobrzemierze.pl,
- tryb pracy – półautomatyczny lub automatyczny – jeśli mierzymy ciśnienie i tętno samodzielnie, lepszy będzie ten drugi wariant,
- funkcja wykrywania arytmii serca, czyli zaburzeń regularności tętna,
- wielkość i czytelność ekranu,
- funkcja zapisywania wyników w pamięci urządzenia, często dostępna z podziałem dla 2 użytkowników,
- szerokość rękawa/mankietu – dopasowana do pacjenta, ale też z opcją wymiany, ponieważ jest to część, która się zużywa,
- wskaźnik normy pomiaru – korzystanie z aparatu do mierzenia ciśnienia jest łatwiejsze, kiedy urządzenie (najczęściej za pomocą kolorów) informuje o tym, czy wynik jest w normie, jest zbyt niski lub zbyt wysoki,
- funkcja automatycznego wyłączania – oszczędza baterię.
Ciśnieniomierz – zaraz obok termometru – stanowi najpopularniejsze urządzenie lekarskie, dostępne do kontrolowania stanu zdrowia również w warunkach domowych. Szeroki wybór ciśnieniomierzy sprawia, że możemy nabyć dzisiaj sprzęt nie tylko dokładny, ale wręcz designerski, łączący się poprzez Bluetooth z aplikacją w telefonie czy też po prostu efektowny wizualnie. Nawet najlepszy sprzęt używany nieprawidłowo nie sprawdzi się jednak w swojej roli kontrolnej, dlatego przeczytaj również, jak należy korzystać z ciśnieniomierza w domu.
Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie?
Aby samodzielny pomiar ciśnienia krwi był miarodajny, należy wiedzieć, w jaki sposób wykonuje się go prawidłowo. Jeśli masz już swój aparat do mierzenia ciśnienia, przed wykonaniem pomiaru:
- Odpocznij – nie podejmuj aktywności fizycznej na około 30 minut przed założeniem mankietu.
- Nie pij kawy i nie pal tytoniu – również na około pół godziny przed badaniem.
- Do badania usiądź swobodnie ze stopami na podłodze i podpartymi plecami.
- Wykonaj pomiar na ręce niedominującej, opierając ją wygodnie na płaskiej powierzchni, na wysokości serca.
- Wykonaj dwa, trzy badania i wyciągnij średnią.
- Zapisz wynik w dzienniczku.
W domowym zaciszu możesz monitorować swoje ciśnienie znacznie bardziej komfortowo niż w gabinetach zabiegowych, ale pamiętaj, że warunkiem prawidłowego przeprowadzenia badania jest przestrzeganie powyższych zasad.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Ciśnieniomierz może mieć problem z pomiarem, jeśli:
– ma rozładowane baterie,
– jest źle założony,
– użytkownik się porusza,
– użytkownik ma nieregularny rytm serca.
Pomijając problemy z funkcjonowaniem samego urządzenia, ciśnieniomierz może pokazywać inne wyniki z powodu błędów pomiarowych, np. złej pozycji ręki lub z powodu naturalnych zmian wartości ciśnienia. Zależy ono bowiem między innymi od pory dnia, temperatury, aktywności czy stresu.
Ciśnieniomierz dopompowuje powietrze, aby lepiej ucisnąć tętnicę i chwilowo zatrzymać przepływ krwi. Pozwala to na dokładne zmierzenie ciśnienia. Najczęściej problem z dopompowywaniem pojawia się przy źle dopasowanym mankiecie.
Najdokładniejszy ciśnieniomierz to ciśnieniomierz naramienny. Dokładność konkretnego modelu mogą potwierdzać również uzyskane certyfikaty i atesty.
Zdecydowanie większą dokładnością działania charakteryzuje się ciśnieniomierz naramienny. Model nadgarstkowy wybierany jest ze względu na wygodę pomiaru. Jego wadę stanowi jednak podatność na błędy pomiarowe.
Przy wyborze najlepszego ciśnieniomierza warto zwrócić uwagę na:
– posiadane atesty/certyfikaty,
– pamięć pomiarów,
– dopasowanie mankietu.
Istotne będą też opinie użytkowników.
Ciśnieniomierz analizuje rytm serca. Podczas pomiaru może wykryć więc, czy odstępy między uderzeniami są regularne.
Ciśnieniomierz wymienia się zwykle co około 3 do 5 lat. Kiedy urządzenie pokazuje nielogiczne wyniki, ma uszkodzony mankiet lub zużytą pompkę, również warto pomyśleć o zakupie nowego modelu.
Najlepiej jest mierzyć ciśnienie rano przed śniadaniem i wieczorem przed położeniem się spać. Pomiaru dokonujemy w spoczynku, o stałych porach.
Dla wiarygodnego wyniku ciśnienia nie mierzymy:
– bezpośrednio po wysiłku,
– po wypiciu kawy lub alkoholu,
– po wypaleniu papierosa,
– po stresującej sytuacji,
– zaraz po posiłku.
Złe samopoczucie może być wynikiem zbyt wysokiego lub zbyt niskiego ciśnienia, czyli takich wartościach jak:
– powyżej 140/90 mmHg,
– poniżej 90/60 mmHg.
Objawami nieprawidłowego ciśnienia są między innymi zawroty głowy, osłabienie, ból głowy.
Ciśnieniomierz (mankiet) zakłada się na gołe ramię około 2 cm powyżej zgięcia łokcia. Ramię powinno spoczywać na wysokości serca. Ciśnienie mierzymy na ręce niedominującej. Model nadgarstkowy zapinamy ok. 1,5 cm nad przegubem dłoni.
Przed zmierzeniem ciśnienia usiądź wygodnie z oparciem pod plecami. Nie ruszaj się i nie rozmawiaj. Załóż mankiet zgodnie z instrukcją i uruchom urządzenie. W trakcie pomiaru zachowaj nieruchomą postawę. Wykonaj 2-3 badania w kilkuminutowych odstępach i wyciągnij średnią wyniku.
Ciśnieniomierz: opinie
Napisz nam w komentarzu lub daj znać na facebooku, co sądzisz o naszym zestawieniu 🙂
Artykuł zawiera linki afiliacyjne kierujące do oferty sklepów internetowych. Nie wpływają one na wybór produktów i ich pozycję w rankingu.
niestety ale najlepszy ciśnieniomierz to marki Omron
Dziękujemy Mirek za podzielenie się opinią, z pewnością przyjrzymy się tej marce i uwzględnimy propozycję w następnym rankingu.