Tag: HMS

Ćwiczenia hula hop - efekty Hula hop to nie tylko zabawka dla dzieci. To także przyrząd treningowy, który aktywuje więcej mięśni, niż mogłoby się wydawać....

Stacjonarny rower treningowy: rodzaje rowerów treningowych Rower stacjonarny pozwala wykonywać w domowym zaciszu regularne treningi, które spalają tkankę tłuszczową, wzmacniają mięśnie nóg, a także poprawiają...

Skakanka treningowa - jakie efekty daje skakanie? Skakanka to bardzo prosty sprzęt treningowy, ale skakanie na niej pozwala spalić wyjątkowo dużą liczbę kalorii i świetnie...

Atlas do ćwiczeń w domowej siłowni - co oferuje? Atlas do ćwiczeń to urządzenie wielofunkcyjne angażujące różne partie mięśni. Sprzęt doskonale sprawdza się do treningu...

Czy warto mieć w domu stepper? Stepper to sprzęt fitness, który zajmuje niewiele miejsca. Ponieważ można ustawić go na przykład w salonie, nietrudno połączyć...

Jaką matę do akupresury wybrać? Maty do akupresury możemy podzielić przede wszystkim ze względu na wielkość, ilość kolców oraz materiał wykonania. Wyróżniamy pojedyncze materace, materace...